정혜신 심리학1 당신이 옳다 - 마음을 진짜로 이해받는다는 것 “지금 그 감정, 당신이 느끼는 것이 맞습니다.” 이 단순한 문장이 왜 그렇게 깊게 다가왔는지 모르겠습니다. 정혜신 작가의 『당신이 옳다』는 단순한 심리 상담서나 위로의 글이 아닙니다. 이 책은 **고통받는 사람의 마음을 온전히 바라보는 법**, 그리고 **진짜 공감이란 무엇인지**를 알려주는 강력한 메시지였습니다.책 제목인 ‘당신이 옳다’는 문장은 단순한 동의가 아니라, **그 사람의 감정을 있는 그대로 받아들인다는 의미**입니다. 우리는 흔히 “그건 네가 예민해서 그래”, “그럴 수도 있지 뭐”라는 말로 상대의 마음을 평가하거나 위로하려 합니다. 하지만 그런 말들은 진정한 공감이 아니라, **자기 방식대로 상대의 고통을 다루려는 태도**일 수 있습니다.심리적 타당성 - ‘왜 아픈가’가 아니라, ‘아프.. 2025. 8. 9. 이전 1 다음