전체 글57 미움받을 용기 - 자존감과 자유를 되찾는 철학 요즘 들어 ‘내가 원하는 삶을 살고 있는가?’라는 질문을 자주 하게 됩니다. 누군가에게 평가받고, 인정받기 위해 사는 것이 아닌, 진정으로 나다운 삶은 무엇일까요? 이런 고민 끝에 《미움받을 용기》를 읽게 되었고, 단순한 자기 계발서가 아니라 삶의 방향을 바꿔주는 깊은 철학서라는 것을 느꼈습니다.《미움받을 용기》는 어떤 책인가?이 책은 아들러 심리학을 바탕으로 철학자와 청년의 대화 형식으로 구성되어 있습니다. 청년은 우리와 같은 질문을 던집니다. "타인의 시선에서 완전히 자유로울 수 있는가?", "모든 고민이 인간관계에서 비롯된다는 말이 정말인가요?"철학자는 단호하게 말합니다. 인간은 지금 이 순간부터 변화할 수 있고, 불행은 과거 때문이 아니라 스스로가 선택한 결과일 뿐이라고. 처음에는 이 말들이 다소.. 2025. 8. 4. 🎯 결정장애 극복? 『넛지』로 루틴을 바꿔보세요! 행동경제학이 알려주는 똑똑한 선택법 요즘 “결정장애”라는 말을 참 자주 듣습니다.점심 메뉴를 고를 때부터 진로, 소비까지 우리는 매일 수많은 선택 앞에 서게 되죠.저 역시 ‘선택’이라는 단어가 부담스럽게 느껴지는 순간이 많았습니다.그러던 중 접하게 된 책이 바로 행동경제학의 고전 『넛지(Nudge)』입니다.과연 이 책이 일상 속 선택의 질을 어떻게 바꿔줄 수 있을까? 실제로 어떤 도움을 줄 수 있을까?이번 글에서는 『넛지』의 핵심 내용과, 제가 일상에 직접 적용해 본 변화들을 정리해 봤습니다.📕 넛지란 무엇인가요?‘넛지(Nudge)’는 원래 “팔꿈치로 살짝 찌르다”는 뜻입니다.책에서는 이를 사람의 행동을 부드럽게 유도하는 심리적 장치로 설명합니다.리처드 탈러와 캐스 선스타인이 공저한 이 책은, 사람들에게 특정 행동을 강요하지 않으면서도‘.. 2025. 8. 3. 왜 나는 너를 사랑하는가 – 사랑이라는 감정의 본질을 파헤치다 사랑은 우리 삶에서 가장 강렬하고 복잡한 감정입니다. 우리는 사랑에 빠지고, 실망하고, 다시 기대하며 사랑을 반복합니다. 하지만 이처럼 익숙하면서도 동시에 낯선 감정인 사랑을 정말 깊이 이해하고 있을까요?알랭 드 보통(Alain de Botton)의 『왜 나는 너를 사랑하는가(Why I Love You)』는 사랑의 본질을 철학적, 심리학적 시선으로 탐구하는 에세이입니다. 그는 단순한 연애 감정을 넘어, 우리가 사랑 속에서 겪는 심리적 갈등과 기대, 오해, 집착 등을 예리하게 해부합니다.이 글에서는 『왜 나는 너를 사랑하는가』의 주요 내용을 요약하고, 그 안에 담긴 인간관계와 감정에 대한 깊은 통찰을 정리해 보겠습니다.1. 책의 구성과 접근 방식이 책은 한 남성과 여성의 만남과 사랑, 갈등과 이별이라는 구.. 2025. 7. 31. 『인간 실격』 – 인간 존재의 절망과 구원에 대해 말하다. 다자이 오사무의 『인간 실격』은 일본 현대문학사에서 가장 많이 회자되고, 가장 많은 독자들에게 영향을 끼친 작품 중 하나입니다. 이 작품은 단순한 소설을 넘어, 인간 존재의 근원적인 불안과 자아 상실의 문제를 다루며, 독자에게 깊은 자기 성찰을 요구합니다.1948년 발표된 이 작품은 작가 자신의 자전적 고백에 가깝고, 실제로 그 해 다자이는 자살로 생을 마감합니다. 따라서 『인간 실격』은 한 인간의 삶과 정신적 몰락, 그리고 그 과정에서 피어나는 존재의 통찰을 고스란히 담고 있는 작품입니다. 이 글에서는 『인간 실격』의 줄거리, 인물 분석, 주요 주제, 그리고 우리가 이 작품을 통해 얻을 수 있는 철학적 메시지를 깊이 있게 다뤄보겠습니다.1. 『인간 실격』의 줄거리 요약소설은 주인공 '요조'가 남긴 세 .. 2025. 7. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음